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【冬季美食】清润甘甜的DIY水果汁

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2021-11-22 18:34

北方的冬天尤为干燥，尤其是屋内的暖气使得空气中的水汽含量很少，今天我选用了三中水果榨汁，分别是香梨，猕猴桃和贡柑。香梨润肺，在这个干燥的季节，身体内外都会缺湿，多吃梨可以清火润肺；猕猴桃补充维生素C，工作一整天，亟待补充vc；贡柑的作用一个是去火，一个作用是抵消猕猴桃本身的略微苦涩的味道，提升果汁的口感。
比例是1:1:1，各两个

加入适量的矿泉水

就得到一杯清润甘甜的果汁啦!
ps：黑色的是猕猴桃的籽，可不是刘墉的马萨拉，勿cue


最后里面杯中残留的边角料再榨一杯纯黄苹果汁清口，开胃又营养，工作一整天没心情吃完饭，完全可以来几杯果汁应付，简单不花时间，清洗也方便
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